С твоего позволения я не буду заводить дневник специально для того, чтобы "осалить" кого-то еще.



Порядок прихождения в голову не означает порядок значимости. Например, 5 пункт - один из самых значимых, 3 - почти последний применяемый.

1. Музыка.Либо позволяет выпустить пар (Тату, Мэнсон, Ковенант) либо умиротвориться (Зимовье Зверей, Лотлориэн и т.д.)

2. Чтение. Преимущественно что-то из той категории книг, которые можно читать по сотому разу с любого места ("Лабиринт Отражений", Евангелие либо сутры, Аверченко)

3. Сон. Как известно, утро вечера мудренее. За ночь "накрутки" несколько ослабляются.

4. Кухонные разговоры со специальными человеками, "посланными в этот мир, чтобы не дать мне сойти с ума"(С)Interstate60.

5. Интернет. Я это называю "дозой модемной связи". Просто вылезти в сеть проверить, нет ли чего нового по стандартным адресам.

IC все-таки написал... А я думала, не станешь!

а если

я тормоз

то ваше

либидо

не имеет

прав

на возмущение

фактом

:)

1) Новые знакомства

2) Новые впечатления/ощущения

3) Работа под завязку

4) Мое собственное чувство юмора

5) Путешествия

6) Физические нагрузки

7) Качественная истерика на плече моего друга

Примерно так получается. Ну еще плюс-минус пара пунктов в зависимости от времени года и состояния психики

я уже писала . Могу дать общий ответ. Либо творческая деятельность, но с обязательной положительной оценкой кого-нибудь (я как Карлсон, нуждаюсь в похвале и разговорах о себе любимой), либо методичная, техничная, в чём-то рутинная работа (вязание, набор и редактирование текста, переписывание конспекта). И, опять-таки, эта работа должна быть из разряда тех, которая получает полозительную оценку ("Убрала? Умница дочка", "Собственный конспект? Аккуратный? Молодец!".

Если за эту работу не похвалят даже в теории, то я её просто не буду делать.



Есть ещё один способ снять стресс. Хороший и действенный. Только я его не скажу .